Tingkatan Biru (kyu 8/7)
UMUM

• Bulan pertama konsentrasi pada perbaikan kekurangan waktu tingkatan kyu 10/9.
• Memantapkan bahan kyu 10/9 untuk membentuk kecepatan yang lebih baik.LATIHAN GERAKAN
  
• Seiken Chudan Tsuki 2 x
  
• Seiken Gyaku Tsuki 2 x
  
• Nihon Tsuki
  
• Melakukan pukulan dan tangkisan dengan melangkah mundur (dasar melakukan sanbon kumite)
• 45 derajat gedan barai (kiba dachi)
  
• Pukulan ke samping (Jun Tsuki)(kiba dachi)
  
• Kombinasi tangkisan tangan(uke) dan pukulan(tsuki).
  
• Kombinasi tangkisan tangan(uke) dan tendangan(geri).
  
• Kombinasi tangkisan tangan, pukulan dan tendangan.
  
• Kelompok 1, 2, dan 3
  
• Taikyoku I dan II
  
• Sanbon Kumite I