PENGURUS DAERAH SULAWESI UTARA
PIMPINAN DAERAH  Reyn Heydemans HP. 085340581816 GMIM SENTRUM MANADO Jl. Sarapung No. 1, Lawangirung, Wenang, Pinaesaan, Kecamatan Wenang. Manado – Sulawesi Utara  KABID PEMBINAAN Marthin Samadi HP. 082272424409 |
| DOJO | ALAMAT | HARI/JAM | PEMBINA | MANAGER CABANG |
| Dojo Manado Umum | Jl. Pangeran Hidayat (depan Kantor Lurah Wawonasa) Link II Wawonasa, Kecamatan Singkil, Kota Manado, Sulawesi Utara. | Rabu & Sabtu. Pukul 16.00 s/d 18.00 Wita. | Marthin Samadi HP. 082272424409 | Marthin Samadi HP. 082272424409 |
2 thoughts on “North Sulawesi”
Halo, saya mau Tanya. Seberapa intens pelatihannya dan berapa lama durasinya serta isi pelatihannya? Saya ingin mencoba kyokushin
Latihan normal selama 2 jam, dengan 15 – 20 menit, 45 menit latihan Kihon, istirahat 10 – 15 menit, dilanjut latihan Kedua (bisa berupa : variasi gerakan dasar/ido kihon, latihan dengan target/sasaran, sparring, jiyu kumite, sambon/ippon kumite, conditioning dll.)